はじめまして。
「和ごころごはん帖」へお越しいただき
誠にありがとうございます!

このブログでは、
和食をもっとやさしく、もっと楽しく
日々の暮らしの中で
取り入れていただけるような
レシピや知恵、食材の話などを
発信しています。

南北に長く、四方を海に囲まれた日本は、
国土の約70%が森林という、
自然に恵まれた風土を持つ国です。

そんな環境の中で育まれてきた和食は、
四季折々の恵みを慈しみ、
「感謝」や「おもてなし」の心を
大切にしながら発展してきました。

和食は、日々の食卓だけでなく、
日本の年中行事とも深く結びついてきました。

お正月、節分、七草、小正月――
季節の節目に食べられてきた行事食には、
その土地ならではの知恵や、
暮らしを大切にしてきた
日本人の心が、今も息づいています。

また、時代とともに海外の食文化を
柔軟に取り入れ、
自分たちの暮らしに合う形へと
昇華してきたのも、和食の大きな魅力です。

和ごころごはん帖では、
そうした懐の深い和の料理文化を、
日々の台所で無理なく楽しめる形で
ご紹介していきます。

  • 和食をもっと手軽に美味しく作れるようになりたい
  • 忙しい毎日でも、季節の味や丁寧なごはんを楽しみたい
  • 料理初心者さんや、和食にちょっと苦手意識がある方
  • 食材の選び方や扱い方、保存方法などを深く知りたい
  • 和食の背景や、地域に伝わる知恵にふれてみたい

このブログが、
「和食って楽しい」
「こんな料理、作ってみたい」と思える
“きっかけ帖”のような存在
になれたらうれしいです。

  • 和食の基本(だし、調味料、包丁、道具の話)
  • 季節の食材とレシピ
  • 食材の知識(種類、選び方、保存、産地の特徴など)
  • 郷土料理や保存食、発酵文化
  • 和食マナーや行事食の意味
  • ときどき和の心で楽しむ洋のエッセンスも

「和食をもっと気軽に、暮らしの中に」
そんな思いをこめて、
和ごころ込めた“ごはん帖”を、
今日も1ページずつ綴っていきます。

どうぞごゆっくりお楽しみください。

『和ごころごはん帖』
運営者 やまだ まゆみ

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