カラダを整える発酵と和食
和ごころレシピ帖
ご飯・麺類
メインのおかず(魚・肉)
肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
副菜・小鉢
汁物・味噌汁
甘味・デザート
漬物
保存食・常備菜
薬味・調味料
行事ごはん
さしすせそ歳時記
砂糖
塩
酢
しょうゆ
味噌
塩麹
玉ねぎ麹
和食の基本と作法
だし
調味料
粉もの
油
調理器具
和ごころ素材図鑑
肉類
魚介類
山菜
野菜(通年食べられる)
春野菜
夏野菜
秋野菜
冬野菜
果物
乾物
豆・豆加工品
和ごはん歳時記
和食と暦の豆知識
1月の行事食
2月の行事食
3月の行事食
4月の行事食
5月の行事食
6月の行事食
7月の行事食
8月の行事食
9月の行事食
10月の行事食
11月の行事食
12月の行事食
新着記事
零余子(むかご)の食べ方|旬・下処理・簡単むかごレシピを紹介!
【つるむらさきの豆乳和え】白だし仕立ての簡単レシピ♪さっぱり夏の小鉢
重陽の節句(9月9日)とは?意味・由来から「栗ごはん・菊酒」の行事食豆知識まで徹底解説!
白米も酒も止まらない!「青唐辛子味噌(南蛮味噌)」の基本レシピ&万能アレンジ
白米が止まらない!信州名物「ぼたんこしょう味噌」の基本レシピ&万能アレンジ
和ごころごはん帖レシピ集
四季の行事食:和ごはん歳時記
和の調味料で楽しむ四季の和ごはん
旬の食材をもっと美味しく♪
和だし入門
閉じる
調味料の使い方と楽しみ方|さしすせそ歳時記まとめ
和食の基本「さしすせそ」を中心に、調味料の選び方・使い方のコツをまとめた読みものを紹介しています。毎日のごはんづくりに役立つヒントが見つかります。
HOME
調味料の使い方
【お酢と冬野菜】の美味しい関係|寒い季節に“冬の酸味”の楽しみ方|さしすせそ歳時記
寒い時期の「お酢」と聞くと、「えっ?夏のさっぱり料理のイメージじゃない?」と思われる方も多いかもし…
2025-12-03
2026-07-13
調味料
酢
【酢×秋野菜】美味しい関係― ほっくり甘みを引き立てる、秋の酸味づかい|さしすせそ歳時記
空気がひんやりと深まり、野菜売り場にかぼちゃ、れんこん、さつまいもなど“秋の恵み”が並ぶ季節になりま…
2025-12-02
2026-07-13
調味料
酢
【塩×冬野菜】素材の甘みを引き立てる、冬のおいしい関係|さしすせそ歳時記
寒くなると、台所には冬ならではの野菜が並びはじめます。 白菜・大根・かぶ・ねぎ・ほうれん草・小松菜・…
2025-11-23
2026-07-13
塩
調味料
秋野菜と味噌の美味しい関係|旬の食材を引き立てる調味料 おすすめ味噌レシピ
朝晩の空気がひんやりしてくると恋しくなるのは、ほっこりと心まで温まるような料理です。 かぼちゃやさつ…
2025-09-15
2026-07-12
味噌
調味料
秋野菜と醤油の美味しい関係|旬の食材を引き立てる調味料 おすすめしょう油レシピ
秋は「実りの秋」と呼ばれるほど、食材が豊富にそろう季節ですよね。かぼちゃやさつまいも、里いも、ごぼ…
2025-09-09
2026-07-12
しょうゆ
調味料
【味噌×夏野菜】さっぱり&コク旨で暑さを乗り切る夏ごはんレシピ5選|さしすせそ歳時記:そ
夏野菜の甘みやみずみずしさを、やさしく引き立ててくれる調味料。それが、日本の台所に欠かせない「味噌…
2025-08-05
2026-07-12
味噌
調味料
【お酢で夏野菜】をさっぱり味わう|和食の定番レシピとコツ【さしすせそ歳時記:す】
夏の暑さで食欲が落ちてしまうとき、頼りになるのが「お酢」。きゅんとした酸味がさっぱりと心地よく、夏…
2025-08-03
2026-07-12
調味料
酢
【しょうゆ×夏野菜】さっぱり野菜を香ばしく味わう|和食の定番レシピとコツ【さしすせそ歳時記:せ】
暑い夏の日差しのなかで、つやつやと実るトマトやなす、みずみずしいきゅうりたち。夏野菜は、まるで太陽…
2025-07-29
2026-07-11
さしすせそ歳時記
しょうゆ
調味料
和食の基本調味料“さしすせそ”完全ガイド|初心者から一歩進んだ選び方まで
和食を作ってみたいけれど、調味料の使い方がよくわからない。レシピ通りに作っても、なぜか味が決まらな…
2025-07-27
2026-07-11
調味料
南信州のネギダレおでん|おでんがご飯のおかずになる食べ方
おでんといえば、だしの旨みをじっくり味わう冬の定番料理。そのままでも十分おいしいですが、南信州の一…
2024-12-21
2026-08-21
しょうゆ
薬味・調味料
HOME
調味料の使い方