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肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
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実は夏の季語。江戸時代の栄養ドリンク「甘酒」で、先人の知恵に学ぶ夏バテ対策
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10
「2025年10月」の記事一覧
さつまいものレモン煮|やさしい甘酸っぱさを楽しむ小鉢レシピ
秋が深まり、さつまいもが甘みを増しておいしい季節。蒸したり焼いたり、いろんな楽しみ方がありますが、…
2025-10-21
2026-07-12
甘味・デザート
砂糖
土鍋で炊く赤飯レシピ|ふっくらもちもち、お祝いを楽しむ和ごはん
お祝いの席を彩るお赤飯。蓋を開けた瞬間に立ち上る湯気と、もちもちとしたお米の輝きには、なんともいえ…
2025-10-20
2026-07-12
ご飯・麺類
行事ごはん
芋茎(ずいき)とはどんな食べ物?読み方・種類から簡単なアク抜き・定番レシピまで徹底解説
八百屋や直売所で、赤紫色の長い茎を見かけて「これは何だろう?」と思われた方も多いのではないでしょう…
2025-10-19
2026-07-08
夏野菜
秋野菜
かぼちゃのいとこ煮|小豆と煮るほっくり優しい和副菜レシピ
寒さが深まる季節になると、ほっくり甘いかぼちゃの煮物が恋しくなります。中でも、小豆といっしょに煮含…
2025-10-18
12月の行事食
副菜・小鉢
【れんこん】の基本とおすすめレシピ|下ごしらえから行事料理まで、れんこんを美味しく食べるコツ
シャキシャキとした歯ざわり、ほくほくとした甘み。れんこんは、秋から冬にかけて旬を迎える日本の食卓に…
2025-10-17
2025-11-26
冬野菜
秋野菜
鰤の切り身で作る【ぶり大根】冬の定番煮物を上品に仕上げるコツ
脂ののった鰤と、出汁をたっぷり吸いこんだ大根。冬の食卓に並ぶと、湯気の向こうからほっと心まで温まる…
2025-10-16
2026-07-12
しょうゆ
メインのおかず(魚・肉)
和ごころ素材図鑑|さつまいも|秋の味覚を甘くする調理の知恵と和のレシピ
秋風が吹くころ、ほのかに甘い香りを漂わせる「さつまいも」。焼き芋やふかし芋、煮物やお味噌汁にも——ど…
2025-10-15
2025-10-16
秋野菜
栗きんとん(中津川風)|秋の味覚をぎゅっと包む、素朴な上品和菓子
秋の訪れを感じる頃、ほくほくの栗で作る「栗きんとん」が最高ですね♪ 中津川風の栗きんとんは、あんを茶…
2025-10-14
2026-07-12
甘味・デザート
砂糖
栗の甘露煮|つやつや黄金色に仕上げる和の保存食レシピ
秋の実りを代表する栗。栗の料理はたくさんありますが、ほっくりとした甘さを長く楽しむなら、丁寧に炊き…
2025-10-13
2026-07-12
甘味・デザート
砂糖
牛肉とごぼうの時雨煮|ご飯が進む、しょうが香る甘辛煮レシピ
ほかほかのご飯にぴったりの「牛ごぼうの時雨煮」。牛肉のうま味とごぼうの香ばしさを、しょうがの香りで…
2025-10-12
2026-07-12
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