秋の訪れを感じる頃、ほくほくの栗で作る「栗きんとん」が最高ですね♪
中津川風の栗きんとんは、あんを茶巾に絞っただけのシンプルな和菓子。栗と砂糖だけで作る自然の甘みが魅力です。
おうちでも手軽に作れるよう、下ごしらえから丁寧にご紹介します。
レシピ|栗きんとん(中津川風)
材料(約8~10個分)
- 栗(生栗) … 約500g(正味300g)
- 砂糖 … 100~120g(好みの甘さで調整)※今回はグラニュー糖を使用。上白糖、きび砂糖などでも◎
- 塩 … ひとつまみ
作り方
栗は洗って、鬼皮のまま蒸し器で40~50分蒸す。(茹でる場合は、沸騰後弱火で5分茹で、蓋をして30分置く)
蒸しあがった栗は、熱いうちに半分に切ってスプーンなどでくり抜き、裏ごし器でこす。(すり鉢ですっても◎)

鍋に栗と砂糖、塩ひとつまみを入れ、弱火で木べらで練る。
水分が少ない場合は、水を少しを加えて調整し(小さじ1~2程度)、
焦げないように注意しながら、もったりするまで練り上げる。

なるべく熱いうちに30g程度に丸め、ラップにくるんで形を整える。乾燥しないようにそのまま冷まして食べるときにラップを外す。

美味しく作るコツ
- 栗は新鮮なものを使用:
収穫から日が浅いほど風味がよく、甘みが際立ちます。 - 裏ごしは頑張った分だけ滑らかに♪
少し手間ではありますが、裏ごしすることで滑らかな口どけに。 - 水分量の調整:
栗の水分によって仕上がりが変わるため、焦げないよう少しずつ湯を加えるのがコツ。最初はぽろぽろしていても、加熱して練っていくうちにモッタリとしてくるので、くれぐれも水を入れすぎないように注意。
保存と楽しみ方
- 保存方法:
冷蔵で2〜3日。乾燥を防ぐため、ラップで個包装に。 - 冷凍保存:
1つずつラップ→密閉容器で冷凍し1か月、自然解凍で。 - お茶うけに:
煎茶やほうじ茶はもちろん、抹茶にもよく合います。おもてなしのお茶請けにオススメ!
おわりに|秋の恵みをそのままに
手をかけた分だけ、栗の香りがやさしく広がる栗きんとん。
小さくても、季節の幸せを包み込んだような味わいです。
秋の贈り物やお茶時間に、ぜひ手作りしてみてください。
\こちらもオススメ♪栗の渋皮煮/
▼
\「栗」の楽しみ方をもっと見る♪/
▼
\「砂糖と秋の味覚」美味しい関係って?/
▼
LINE公式アカウント開設しました!
\「気づいたら終わってた…」を/
もう失くす!
季節や日本の食文化を楽しむ
丁寧な暮らしがしたい!
そう思ってはいるのに、
気が付いたら
「あれ?もう終わってる…💧」
そんな経験ありませんか?
LINE公式アカウントでは、
そんな方に向けて月2~3回、
こんな情報をお届けしています。
・家庭で楽しめる行事食・意味や由来
・誰かに話したくなる和食文化の豆知識
・旬の食材を使ったシンプル和食レシピ
「完璧にやらなくていい。
季節を感じながら、
ちょっとだけ丁寧な暮らしがしたい…」
そんなゆるやかな気持ちで、
日々の食卓に和の豊かさを
取り入れていただけたら嬉しいです。
ブログへのリンクとともにお届け♪
時間があるときに
じっくり読んでいただけます。
───────────────────
🎁お友達登録プレゼント🎁
───────────────────
いまLINEのお友達登録をしていただくと、
【保存版PDF】12か月の和食暦
(全12ページ)
をプレゼントしています。
旬の食材・行事食・二十四節気を
月ごとにまとめたもので、
手帳に挟んだり、冷蔵庫に貼ったり、
一年を通して活躍してくれる内容です。
\下のボタンからぜひ受け取ってください♪/


