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「カラダを整える発酵と和食」の記事一覧

【つるむらさきの豆乳和え】白だし仕立ての簡単レシピ♪さっぱり夏の小鉢
夏の盛りを過ぎたころ、「少し体を涼ませたいなぁ」と感じることがありませんか。近年の酷暑は本当にカラ…
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白米も酒も止まらない！「青唐辛子味噌（南蛮味噌）」の基本レシピ＆万能アレンジ
ご飯のお供としてはもちろん、お酒のアテにも最高な万能調味料「南蛮味噌」のレシピを紹介します。 甘辛い…
  • 保存食・常備菜
  • 味噌
白米が止まらない！信州名物「ぼたんこしょう味噌」の基本レシピ＆万能アレンジ
ぼたんこしょう・・・一般的には馴染みのない食材ですよね。それもそのはず、ぼたんこしょうは長野県の北…
  • 保存食・常備菜
  • 味噌
塩麹で作る『青椒肉絲』レシピ｜鶏ガラスープ不使用なのに感動のコク！
「おうちで作る青椒肉絲、お肉がパサついたり、味が決まらなかったりしませんか？」 そんなお悩みの解決に…
  • メインのおかず（魚・肉）
  • 塩麹
旨味引き立つ新定番！冷やして美味しい「トマトの塩麹にんにく和え」レシピ
トマトの副菜といえば、ポン酢やドレッシングがお決まりになっていませんか？ 今回は、いつものトマトがワ…
  • 副菜・小鉢
  • 塩麹
【砂糖・コンソメ不使用】玉ねぎ麹と梅だけで味が決まる！手羽元と新じゃがいものホロホロ煮
今回使用しているのは「玉ねぎ麹」です。もしかしたら、玉ねぎ麹がコンソメ代わりにスープに使うだけにな…
  • メインのおかず（魚・肉）
  • 玉ねぎ麹
一度食べたらはまる！【青唐辛子の醤油漬け】レシピと絶品アレンジ
「最近、食卓がマンネリ気味……」そんな方に全力でおすすめしたいのが、この「青唐辛子の醤油漬け」です。 …
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  • 薬味・調味料
玉ねぎ麹の旨み引き立つ！筍とベーコンの和風パスタ（コンソメ・出汁いらず）
自家製の玉ねぎ麹、コンソメ代わりにスープに使うだけになっていませんか？ 我が家も愛用の玉ねぎ麹、「パ…
  • ご飯・麺類
  • 玉ねぎ麹
初夏の手仕事【新生姜シロップ】の作り方｜おすすめ！大人アレンジ「黒酢ジンジャーソーダ」もご紹介
初夏の訪れとともに、お店に並び始める「新生姜」。あの淡いピンク色とみずみずしい姿を見かけると、「今…
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  • 砂糖
お鍋ひとつで15分！自家製「ちりめん山椒」の簡単レシピ｜ふっくらパラッとお店の味に仕上がるコツ
京都のお土産としても大人気の「ちりめん山椒」。あのピリッとした大人の刺激と、山椒の爽やかな香りがお…
  • しょうゆ
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