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「2026年2月」の記事一覧

【菜の花の辛子和え】ほろ苦さを楽しむ春の副菜｜簡単レシピ
ほんのりと苦みが魅力の菜の花。その苦みをきりっと引き締めてくれるのが辛子です。 苦みも辛みも、それが…
  • しょうゆ
  • 副菜・小鉢
ほうれん草の胡麻和え（黒ごま）｜基本の分量と美味しく作るコツ
冬から春にかけて甘みを増す、ほうれん草の胡麻和えです。今回は、香ばしい黒ごまと合わせました。 黒ごま…
  • 副菜・小鉢
旨味が劇的にアップする！【塩麹】の魔法の効果＆失敗しない作り方をやさしく解説
塩麹（しおこうじ）は、米麹と塩、水を発酵させてつくる日本の発酵調味料です。 「どんな味？」「なぜ肉が…
  • 塩麹
  • 調味料
はまぐりの旬と意味｜ひな祭りに使われる理由と下処理・基本の食べ方
春の祝いの席に、そっと添えられるはまぐり。ひな祭りのお吸い物で目にすることが多い食材ですが、その姿…
  • 3月の行事食
  • 魚介類
【小松菜】の旬は冬？栄養・選び方・下処理・冷凍保存を解説
小松菜は、一年を通して手に入る身近な青菜ですね。ですが、本来の旬は冬。寒さにあたることで甘みを増し…
  • 冬野菜
  • 野菜（通年食べられる）
【春分の日と春のお彼岸】意味・由来・行事食をやさしく解説｜和ごはん歳時記
3月の後半、空気がやわらぎはじめるころに迎える「春分の日」と「春のお彼岸」。冬から春へと移り変わる、…
  • 3月の行事食
  • 和食と暦の豆知識
🌸 ひな祭りの行事食とは？意味・由来・献立までわかる桃の節句ガイド
3月3日、桃の節句。ひな祭りは、女の子の健やかな成長と幸せを願う、日本の春の行事です。 ちらし寿司やは…
  • 3月の行事食
  • 和食と暦の豆知識
絹さやの旬と下処理｜向く料理・保存方法までやさしく解説｜和ごころ素材図鑑
煮物の仕上げや、お吸い物の彩りなど、絹さやは、主役になる野菜ではありませんが、料理の見た目を上品に…
  • 春野菜
アスパラガスの旬・下処理・保存方法｜和食に向く料理も解説【和ごころ素材図鑑】
洋食のイメージが強いアスパラガスですが、実は和食とも相性のよい食材です。 おひたし、天ぷら、味噌和え…
  • 春野菜
りんごの葛煮レシピ｜ふじで作るやさしい和風デザート
りんごというと、どこか洋菓子の印象がありますが、葛でとろりと包むと、ふっと和の表情に変わります。 今…
  • 甘味・デザート
  • 砂糖