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肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
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新生姜の旬・特徴・保存方法を解説|おすすめレシピも♪初夏に楽しむやさしい辛味と香り
初夏の店先に、淡い色をした新生姜が並び始めると、季節がひとつ進んだことを感じます。 みずみずしくて、…
2026-05-16
2026-06-11
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こごみとは?旬・下処理・食べ方|春の山菜をやさしく解説
春の山菜の中でも、比較的手に入りやすい「こごみ」。くるんと丸まった姿が愛らしくて、食卓に並ぶと一気…
2026-04-03
2026-04-07
山菜
うるいとは?春のやさしい山菜の旬・食べ方・下処理|和ごころ素材図鑑
シャキッとした歯ざわりと、ほんのりとしたぬめりが特徴で、山菜の中では苦みが少なく扱いやすいのが魅力…
2026-03-24
2026-04-03
山菜
ぼたもちの作り方|乾燥小豆から丁寧に作る、春のお彼岸の和菓子
春のお彼岸にいただく「ぼたもち」。ふっくらと炊いた小豆のあんこと、やわらかいもち米の組み合わせは、…
2026-03-20
3月の行事食
甘味・デザート
かんぴょう(干瓢)とは?戻し方・下処理・食べ方|和ごころ素材図鑑
巻き寿司の具としておなじみの「かんぴょう」。甘辛く煮たあの素朴な味は、どこか懐かしさを感じる和食の…
2026-03-07
乾物
独活(うど)とはどんな野菜?春の山菜下処理とおすすめの食べ方|白うどと山うどの違い
春の気配とともに、店先に独活(うど)が並びはじめます。 「うどの大木」ということわざがありますが、食…
2026-03-02
2026-06-30
春野菜
はまぐりの旬と意味|ひな祭りに使われる理由と下処理・基本の食べ方
春の祝いの席に、そっと添えられるはまぐり。ひな祭りのお吸い物で目にすることが多い食材ですが、その姿…
2026-02-20
2026-03-03
魚介類
【小松菜】の旬は冬?栄養・選び方・下処理・冷凍保存を解説
小松菜は、一年を通して手に入る身近な青菜ですね。ですが、本来の旬は冬。寒さにあたることで甘みを増し…
2026-02-19
冬野菜
野菜(通年食べられる)
【春分の日と春のお彼岸】意味・由来・行事食をやさしく解説|和ごはん歳時記
3月の後半、空気がやわらぎはじめるころに迎える「春分の日」と「春のお彼岸」。冬から春へと移り変わる、…
2026-02-18
2026-03-20
3月の行事食
🌸 ひな祭りの行事食とは?意味・由来・献立までわかる桃の節句ガイド
3月3日、桃の節句。ひな祭りは、女の子の健やかな成長と幸せを願う、日本の春の行事です。 ちらし寿司やは…
2026-02-17
2026-02-20
3月の行事食
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