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肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
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「季節の和食と暮らし」の記事一覧
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秋の訪れとともに食卓に並ぶきのこは、日本の秋を象徴する味覚のひとつですね。 香りやうま味、食感の違い…
2025-10-24
2025-10-25
秋野菜
芋茎(ずいき)とはどんな食べ物?読み方・種類から簡単なアク抜き・定番レシピまで徹底解説
八百屋や直売所で、赤紫色の長い茎を見かけて「これは何だろう?」と思われた方も多いのではないでしょう…
2025-10-19
2026-07-08
夏野菜
秋野菜
かぼちゃのいとこ煮|小豆と煮るほっくり優しい和副菜レシピ
寒さが深まる季節になると、ほっくり甘いかぼちゃの煮物が恋しくなります。中でも、小豆といっしょに煮含…
2025-10-18
12月の行事食
副菜・小鉢
【れんこん】の基本とおすすめレシピ|下ごしらえから行事料理まで、れんこんを美味しく食べるコツ
シャキシャキとした歯ざわり、ほくほくとした甘み。れんこんは、秋から冬にかけて旬を迎える日本の食卓に…
2025-10-17
2025-11-26
冬野菜
秋野菜
和ごころ素材図鑑|さつまいも|秋の味覚を甘くする調理の知恵と和のレシピ
秋風が吹くころ、ほのかに甘い香りを漂わせる「さつまいも」。焼き芋やふかし芋、煮物やお味噌汁にも——ど…
2025-10-15
2025-10-16
秋野菜
🎍 12月の行事食まとめ|冬至から年越しへ 師走を彩る食卓|和ごはん歳時記
12月は、一年の締めくくりにあたる月。冬至を境に日が少しずつ長くなり、古くから人々は「太陽がよみがえ…
2025-10-09
2026-06-16
12月の行事食
白だしで作る【菊花ときのこの和え物】やさしく整う秋の副菜レシピ
秋の訪れとともに、食卓に彩りを添えてくれる食用菊ときのこ。ほろ苦い菊の香りと、きのこのうま味を、白…
2025-10-08
2026-02-25
11月の行事食
副菜・小鉢
里芋の煮っころがし|照りつやが美しい和の定番煮物|だし香るほっくりレシピ
ころんと丸い里芋を、だしの香りとともに煮含めた「煮っころがし」。秋から冬にかけて、台所をほっと温か…
2025-10-07
2026-01-31
9月の行事食
副菜・小鉢
お月見団子の作り方|十五夜に楽しむ白と黄金の月見団子レシピ
2025年 十五夜(中秋の名月)は10月6日、十三夜(後の月)は11月2日です 秋の夜空にぽっかり浮かぶ十五夜…
2025-10-06
10月の行事食
9月の行事食
里芋(さといも)|秋冬をつなぐ和の野菜|旬・品種・栄養・保存・おすすめ料理レシピ
ほくほくとした食感に、口の中でとろりと広がるぬめり。素朴ながらも味わい深く、秋から冬にかけての食卓…
2025-10-03
2026-01-31
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