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肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
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夏の「大鰺(オオアジ)」はなぜ一番美味しいの?種類・産地・下処理から定番料理のコツまで丸ごとまとめ|和ごころ素材図鑑
塩麹マジック!お肉が劇的に柔らかくなる究極の青椒肉絲レシピ(チンジャオロース)
旨味引き立つ新定番!冷やして美味しい「トマトの塩麹にんにく和え」レシピ
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ふきのとう味噌の作り方|苦みをおいしく楽しむ春の定番レシピ
春になると店先に並ぶ、ふきのとう。独特のほろ苦さと香りを楽しめる定番料理が「ふきのとう味噌」です。 …
2026-03-17
2026-07-13
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【和風油淋鶏】レシピ|塩麹でやわらか鶏肉とねぎ香る甘酢だれ
香ばしく揚げた鶏肉に、ねぎ香る甘酢だれをたっぷりかけた一皿。しょうゆベースのやさしい味で、ごはんに…
2026-03-15
2026-07-13
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塩麹
【菜の花のおひたし】白だしで簡単!春のほろ苦さを楽しむ基本レシピ
「菜の花」にはいろいろな食べ方がありますが、菜の花らしい香りと色合いがいちばん味わえるのが「おひた…
2026-03-13
2026-07-13
副菜・小鉢
白だし
菊芋のすり流し汁|焼き豆腐と菜の花のやさしい味噌仕立て
ごつごつとした見た目の菊芋ですが、すりおろしてだしと合わせると、とろりとやさしい味わいの一椀になり…
2026-03-11
2026-07-13
味噌
汁物・味噌汁
かんぴょう(干瓢)とは?戻し方・下処理・食べ方|和ごころ素材図鑑
巻き寿司の具としておなじみの「かんぴょう」。甘辛く煮たあの素朴な味は、どこか懐かしさを感じる和食の…
2026-03-07
乾物
ほうれん草の塩麹ごま和え|やさしいうま味の簡単副菜レシピ
ほうれん草のごま和えは、和の食卓の定番。 そこに塩麹を加えると、しょうゆとはまた違った、まろやかなう…
2026-03-04
2026-07-13
副菜・小鉢
塩麹
独活(うど)とはどんな野菜?春の山菜下処理とおすすめの食べ方|白うどと山うどの違い
春の気配とともに、店先に独活(うど)が並びはじめます。 「うどの大木」ということわざがありますが、食…
2026-03-02
2026-07-13
山菜
春野菜
【菜の花の辛子和え】ほろ苦さを楽しむ春の副菜|簡単レシピ
ほんのりと苦みが魅力の菜の花。その苦みをきりっと引き締めてくれるのが辛子です。 苦みも辛みも、それが…
2026-02-27
2026-07-13
しょうゆ
副菜・小鉢
ほうれん草の胡麻和え(黒ごま)|基本の分量と美味しく作るコツ
冬から春にかけて甘みを増す、ほうれん草の胡麻和えです。今回は、香ばしい黒ごまと合わせました。 黒ごま…
2026-02-25
2026-03-04
副菜・小鉢
旨味が劇的にアップする!【塩麹】の魔法の効果&失敗しない作り方をやさしく解説
塩麹(しおこうじ)は、米麹と塩、水を発酵させてつくる日本の発酵調味料です。 「どんな味?」「なぜ肉が…
2026-02-23
2026-07-14
塩麹
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