カラダを整える発酵と和食
和ごころレシピ帖
ご飯・麺類
メインのおかず(魚・肉)
肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
副菜・小鉢
汁物・味噌汁
甘味・デザート
漬物
保存食・常備菜
薬味・調味料
行事ごはん
さしすせそ歳時記
砂糖
塩
酢
しょうゆ
味噌
塩麹
玉ねぎ麹
和食の基本と作法
だし
調味料
粉もの
油
調理器具
和ごころ素材図鑑
肉類
魚介類
山菜
野菜(通年食べられる)
春野菜
夏野菜
秋野菜
冬野菜
果物
乾物
豆・豆加工品
和ごはん歳時記
和食と暦の豆知識
1月の行事食
2月の行事食
3月の行事食
4月の行事食
5月の行事食
6月の行事食
7月の行事食
8月の行事食
9月の行事食
10月の行事食
11月の行事食
12月の行事食
新着記事
かぶと柿の和風ラペ|白だしと米酢で作るなます風サラダ
【レシピ】里芋のきぬかつぎ|皮ごと蒸すだけ!赤だし田楽味噌がけ
十三夜(後の月)とは?由来と食べ物|栗・豆・お月見団子で楽しむ秋の夜
柚子胡椒しょうゆの作り方|青唐辛子と青ゆずで作る万能調味料
秋鮭ときのこの彩りちらし|旬の味わいを器に散らす、秋の特別レシピ
和ごころごはん帖レシピ集
四季の行事食:和ごはん歳時記
和の調味料で楽しむ四季の和ごはん
旬の食材をもっと美味しく♪
和だし入門
閉じる
HOME
投稿者:
やまだ まゆみ
「投稿者: やまだ まゆみ」の記事一覧
【菜の花のおひたし】白だしで簡単!春のほろ苦さを楽しむ基本レシピ
「菜の花」にはいろいろな食べ方がありますが、菜の花らしい香りと色合いがいちばん味わえるのが「おひた…
2026-03-13
2026-08-21
副菜・小鉢
白だし
菊芋のすり流し汁|焼き豆腐と菜の花のやさしい味噌仕立て
ごつごつとした見た目の菊芋ですが、すりおろしてだしと合わせると、とろりとやさしい味わいの一椀になり…
2026-03-11
2026-07-13
味噌
汁物・味噌汁
かんぴょう(干瓢)とは?戻し方・下処理・食べ方|和ごころ素材図鑑
巻き寿司の具としておなじみの「かんぴょう」。甘辛く煮たあの素朴な味は、どこか懐かしさを感じる和食の…
2026-03-07
2026-08-21
乾物
ほうれん草の塩麹ごま和え|やさしいうま味の簡単副菜レシピ
ほうれん草のごま和えは、和の食卓の定番。 そこに塩麹を加えると、しょうゆとはまた違った、まろやかなう…
2026-03-04
2026-08-21
副菜・小鉢
塩麹
独活(うど)とはどんな野菜?春の山菜下処理とおすすめの食べ方|白うどと山うどの違い
春の気配とともに、店先に独活(うど)が並びはじめます。 「うどの大木」ということわざがありますが、食…
2026-03-02
2026-08-21
山菜
春野菜
【菜の花の辛子和え】ほろ苦さを楽しむ春の副菜|簡単レシピ
ほんのりと苦みが魅力の菜の花。その苦みをきりっと引き締めてくれるのが辛子です。 苦みも辛みも、それが…
2026-02-27
2026-08-21
しょうゆ
副菜・小鉢
ほうれん草の胡麻和え(黒ごま)|基本の分量と美味しく作るコツ
冬から春にかけて甘みを増す、ほうれん草の胡麻和えです。今回は、香ばしい黒ごまと合わせました。 黒ごま…
2026-02-25
2026-08-21
副菜・小鉢
旨味が劇的にアップする!【塩麹】の魔法の効果&失敗しない作り方をやさしく解説
塩麹(しおこうじ)は、米麹と塩、水を発酵させてつくる日本の発酵調味料です。 「どんな味?」「なぜ肉が…
2026-02-23
2026-10-22
塩麹
調味料
はまぐりの旬と意味|ひな祭りに使われる理由と下処理・基本の食べ方
春の祝いの席に、そっと添えられるはまぐり。ひな祭りのお吸い物で目にすることが多い食材ですが、その姿…
2026-02-20
2026-08-21
3月の行事食
魚介類
【小松菜】の旬は冬?栄養・選び方・下処理・冷凍保存を解説
小松菜は、一年を通して手に入る身近な青菜ですね。ですが、本来の旬は冬。寒さにあたることで甘みを増し…
2026-02-19
2026-08-21
冬野菜
野菜(通年食べられる)
投稿のページ送り
1
…
7
8
9
…
32
HOME
投稿者:
やまだ まゆみ