カラダを整える発酵と和食
和ごころレシピ帖
ご飯・麺類
メインのおかず(魚・肉)
肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
副菜・小鉢
汁物・味噌汁
甘味・デザート
漬物
保存食・常備菜
薬味・調味料
行事ごはん
さしすせそ歳時記
砂糖
塩
酢
しょうゆ
味噌
塩麹
玉ねぎ麹
和食の基本と作法
だし
調味料
粉もの
油
調理器具
和ごころ素材図鑑
肉類
魚介類
山菜
野菜(通年食べられる)
春野菜
夏野菜
秋野菜
冬野菜
果物
乾物
豆・豆加工品
和ごはん歳時記
和食と暦の豆知識
1月の行事食
2月の行事食
3月の行事食
4月の行事食
5月の行事食
6月の行事食
7月の行事食
8月の行事食
9月の行事食
10月の行事食
11月の行事食
12月の行事食
新着記事
【ウズラの白糸揚げ】レシピ|余った「そうめん」活用術おもてなしや行楽に
【秋のお彼岸】何をする?家庭で楽しむ行事食としつらえのヒント
【おはぎの作り方】定番あんこ・きな粉・ごまとアレンジ6種のレシピ帖
【秋茄子】夏茄子との違いや美味しい食べ方|「秋茄子は嫁に食わすな」ってどんな意味?
さつまいもときのこのポッテリ胡麻和えレシピ|練りごま×味噌で作る秋の絶品副菜
和ごころごはん帖レシピ集
四季の行事食:和ごはん歳時記
和の調味料で楽しむ四季の和ごはん
旬の食材をもっと美味しく♪
和だし入門
閉じる
HOME
和ごころ素材図鑑
「和ごころ素材図鑑」の記事一覧
【秋茄子】夏茄子との違いや美味しい食べ方|「秋茄子は嫁に食わすな」ってどんな意味?
「秋茄子ってどの品種のこと?」「夏茄子と何が違うの?」と、スーパーの野菜売り場で首をかしげたことは…
2026-09-15
秋野菜
零余子(むかご)の食べ方|旬・下処理・簡単むかごレシピを紹介!
秋になると出回る「零余子(むかご)」。漢字からは想像ができない、不思議な名前の野菜ですよね。 でも、…
2026-09-10
秋野菜
【ぼたんこしょう】とは?辛さの特徴・下処理から絶品レシピまで魅力を徹底解説|見た目はピーマン、食べたら激辛!?
スーパーや道の駅で、一見すると「小ぶりでかわいいピーマン」のような野菜を見かけたことはありませんか…
2026-08-19
2026-08-24
夏野菜
【おかわかめ】栄養と絶品レシピ!下処理や保存方法まで魅力を丸ごと解説
「おかわかめ」…、聞いたことありますか?夏の時期に、道の駅や地域の直売所で見つけて、手に取ってみたと…
2026-08-14
2026-08-21
夏野菜
みょうが(茗荷)の旬・下処理から絶品レシピまで!魅力を丸ごと楽しむ完全ガイド
薬味として少しのっている…そんなイメージが強い茗荷ですが、実は脇役にしておくには勿体なさすぎるポテン…
2026-08-12
2026-08-21
夏野菜
【紫蘇(シソ)】大葉の長持ち保存法・青と赤の違い・簡単レシピ|和ごころ素材図鑑
爽やかな香りと鮮やかな色合いで、日本の食卓に欠かせない「紫蘇(シソ)」。スーパーでは薬味の定番「大…
2026-07-27
2026-08-21
夏野菜
夏の「大鰺(オオアジ)」はなぜ一番美味しいの?種類・産地・下処理から定番料理のコツまで丸ごとまとめ|和ごころ素材図鑑
みなさん、こんにちは。 年中スーパーの鮮魚コーナーで見かけるおなじみのアジですが、実は1年の中で最も…
2026-07-15
2026-08-21
魚介類
【青唐辛子の基本】旬・下処理・保存方法からおすすめ万能レシピまで解説|和ごころ素材図鑑
夏が近づくと、八百屋さんやスーパーの野菜売り場にちらりと姿を見せる青唐辛子。 「辛いのは分かるけど、…
2026-06-19
2026-08-27
夏野菜
初夏の宝物【実山椒】を味わい尽くす!下処理・保存方法からオススメの食べ方まとめ
初夏のわずかな期間だけに出回る、鮮烈な香りとピリッとした刺激が魅力の「実山椒(みざんしょう)」。 今…
2026-06-08
2026-08-21
山菜
【梅】種類・旬・使い方|ブランド・種類別おすすめのレシピ|和ごころ素材図鑑
梅酒や梅シロップ、梅干しづくりなど、この時期ならではの“梅仕事”を楽しみにしている方も多いのではない…
2026-06-01
2026-08-21
果物
投稿のページ送り
1
2
…
7
HOME
和ごころ素材図鑑