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肉や魚、豆腐や野菜を使った、食卓の中心になる和のおかずを集めています。 特別なごちそうだけでなく、ふだんの食卓に取り入れやすい一品をご紹介します。
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【菜の花のおひたし】白だしで簡単!春のほろ苦さを楽しむ基本レシピ
「菜の花」にはいろいろな食べ方がありますが、菜の花らしい香りと色合いがいちばん味わえるのが「おひた…
2026-03-13
2026-07-13
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菊芋のすり流し汁|焼き豆腐と菜の花のやさしい味噌仕立て
ごつごつとした見た目の菊芋ですが、すりおろしてだしと合わせると、とろりとやさしい味わいの一椀になり…
2026-03-11
2026-07-13
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汁物・味噌汁
【菜の花の辛子和え】ほろ苦さを楽しむ春の副菜|簡単レシピ
ほんのりと苦みが魅力の菜の花。その苦みをきりっと引き締めてくれるのが辛子です。 苦みも辛みも、それが…
2026-02-27
2026-07-13
しょうゆ
副菜・小鉢
ほうれん草の胡麻和え(黒ごま)|基本の分量と美味しく作るコツ
冬から春にかけて甘みを増す、ほうれん草の胡麻和えです。今回は、香ばしい黒ごまと合わせました。 黒ごま…
2026-02-25
2026-03-04
副菜・小鉢
はまぐりの旬と意味|ひな祭りに使われる理由と下処理・基本の食べ方
春の祝いの席に、そっと添えられるはまぐり。ひな祭りのお吸い物で目にすることが多い食材ですが、その姿…
2026-02-20
2026-07-13
3月の行事食
魚介類
【小松菜】の旬は冬?栄養・選び方・下処理・冷凍保存を解説
小松菜は、一年を通して手に入る身近な青菜ですね。ですが、本来の旬は冬。寒さにあたることで甘みを増し…
2026-02-19
冬野菜
野菜(通年食べられる)
🌸 ひな祭りの行事食とは?意味・由来・献立までわかる桃の節句ガイド
3月3日、桃の節句。ひな祭りは、女の子の健やかな成長と幸せを願う、日本の春の行事です。 ちらし寿司やは…
2026-02-17
2026-07-17
3月の行事食
和ごころ豆知識
りんごの葛煮レシピ|ふじで作るやさしい和風デザート
りんごというと、どこか洋菓子の印象がありますが、葛でとろりと包むと、ふっと和の表情に変わります。 今…
2026-02-13
2026-07-13
甘味・デザート
砂糖
空豆の美味しい食べ方|基本のゆで方と簡単アレンジ
春の終わりから初夏にかけて、店先に並ぶそら豆。 その存在は知っていても、料理の仕方がよくわからず、な…
2026-02-12
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梅見(観梅)とは?春を待つ行事と、食卓につながる梅のはなし|和ごはん歳時記
寒さの中にも、少しずつ春の気配を感じる頃。静かに咲きはじめる梅の花は、「もうすぐ春ですよ」と、そっ…
2026-02-09
2026-07-13
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